엄마의 마음으로

무거운 물건이 내 발가락 위로 떨어져서 발가락을 찌었다.

진짜 엄청 아프다.ㅠㅠ

발가락이 욱신거려서 지난 밤에 잠을 거의 못잤다.

아침에 일어나자 마자 정형외과 검색하여 갔다.

사실, 3년전에도 두번째 발가락을 찌어서 실금이 갔는데, 그때는 육아 중이였고, 아이가 어렸기 때문에 병원에 가지 않았다.

나중에 한 달이 지나도 걸을 때마다 통증이 있어 정형외과에 갔었더니 실금이 갔었고 발가락이라 움직일 수 밖에 없어서 붙는게 더디다고 했었따.

그때 깨달은 건 병원은 미루지 말고 제때제때 가야 고생을 덜 한다는 거다. ㅡㅡ;;;

집에서 가장 가까운 정형외과를 갔는데 깔끔하고 괜찮다.

강동서울정형외과!!

의사 선생님도 좋으신 분 같고, 간호사 선생님들도 친절했다.

3년전 발가락 골절 때는 길동역에 있는 연세정형외과 갔었는데 사람도 너무 많고, 불친절해서 한번 가고 다른 병원으로 바꾼적이 있다.

그 병원과 비교해서 그런가? 강동서울정형외과가 마음에 쏙~ 들었다.

일반 조그만 정형외과라고 생각했는데, 입원실, 수술실까지 있는 병원이다.

강동서울 정형외과 내부 사진이다.

안쪽에 진료실, 물리치료실, 입원실, 수수실, 엑스레이실이 다 있는데 사진은 찍지 못했다. ^^;

저 광고 보고 알은 사실은~!!

골다공증이 흡연과 음주와도 관련이 있다는 것이다.

애주가로서 참 슬프다. ㅠㅠ

진료 안내도 찍어 보았다. 

조명에 안보이는 글자는 퇴행성 관절염이다.

어제 발 찌은 모습이다.

오른쪽 세번째 발가락이고, 앞 보다 뒤가 더 시퍼렇게 멍들었다.ㅠㅠ

난 정형외과라서 '엑스레이 찍고 뼈에 금이 갔다면 기부스를 하겠지'라고 생각했는데 발가락 앞에 상처 있다고 드레싱도 해주셨다. 집에서 후시딘도 안 바르고 있었는데~ㅋ

그리고 처음에 위의 왼쪽 사진처럼 붙여주셨는데, 나중에 빠질 것 같다면서 대기실 의자에 앉아 있는 나에게 간호사 선생님이 와서 다시 붙여주었다.

친절하다~!! ^^

엑스레이 결과 발가락 끝부분이 금이 갔다고 했다.

붙으려면 한 달정도 걸리고, 반 기부스를 해야 한단다. ㅠㅠ

당분간 차를 가지고 다녀야 할 듯 하다.

아~ 요즘 살이 너무 쪄서 다이어트 하려고 했는데, 허리 삐끗에, 발가락 골절까지

어쩔 수 없이 다이어트는 잠시 다음 달로 미뤄야겠다.

강동서울 정형외과 위치는 

야채를 안먹는 딸에게 야채를 먹이고픈 마음에, 매 끼마다 야채 반찬을 한가지 혹은 두가지씩 하려고 노력한다.

그 중에 한가지가 애호박 볶음~!!

애호박 볶음은 소금간보다 새우젓으로 간을 하면 더 맛이 있다.

애호박 볶음 재료 : 애호박 1/2개, 양파 1/2개, 마늘 1/2수저, 새우젓 1/3 수저

(새우젓은 제품마다 짠 맛이 달라서 가감해야 함.)

애호박과 양파를 썰어 놓는다.

후라이팬에 식용유를 적당히 두른다.

썰어놓은 호박과 양파를 모두 후라이팬에 넣고 새우젓도 1/3 수저를 넣는다.

다진 마늘도 적당히 넣어준다.

가스렌지를 켜고 볶으면 애호박 볶음 끝~!!

애호박은 살짝만 익어도 먹을 수 있는데, 만약 나처럼 호박이 살짝 푹?익은 걸 좋아한다면, 조금 볶다가 물 2수저 넣고 물이 없어질 때까지 계속 볶으면 된다.

완성된 애호박 볶음을 그릇에 담고 깨를 솔솔 뿌린다.

너무 간단한 레시피라 민망할 정도다. ^^;;

그만큼 쉽고 빠르게 후다닥 만들 수 있는 반찬 중에 하나여서 애호박 볶음을 즐겨 먹는다.

근데 요즘 애호박과 양파가 왜이리 비싼거양?? ㅠㅠ

모바일로 보험금 청구하는 방법

보험? 필요한지 안다.

그럼 가입만 하고 정작 보험금 수령할 때를 놓칠 수가 있다.

물론 암 보험이나, 종신 보험같은 경우야 보험금을 언제 수령해야할지를 아는데

실손 보험이나, 통원의료비 같은 경우에는 몰라서, 혹은 귀찮아서 보험금 청구를 하지 않는 경우가 있다.

나같은 경우는 후자이다.

어떤 서류가 필요한지 물어보고, 병원가서 떼오고, 그거 청구해야 하는 서류를 작성해서 보내야 하고

여간 귀찮은게 아니다.

근데 세상이 너무 좋아지긴 했나부다.

모바일로 보험금 청구를 할 수 있다니!!!

단, 보험금이 30만원 이하일 경우에만 모바일로 청구할 수 있다.

또 한가지!!

수익자 = 피보험자

즉, 내가 아이들건 모바일로 신청할 수 없는 거다.

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보험금 청구에 해당되는지 조차 애매모호할 때는 담당 FC의 도움이 필요하지만,

통원의료비나 실손의료비같은 청구는 모바일로 손쉽게 할 수 있다.

준비물 : 진료코드가 명시된 진료확인서

병원에서 신청할 때마다 현금으로 만원받는다.ㅠㅠ

그래서 난 미뤄뒀다가 한꺼번에 신청한다.

동양생명 모바일창구로 검색하여 앱 설치한다. 

(다른 보험사의 앱이름은 모르니 검색해서 설치하면 된다.)

다운로드 받은 앱을 선택하여 

사고 보험금 청구 메뉴 선택

금융쪽이 그렇듯 공인인증서를 등록하고 인증서 로그인한다.

(공인인증서 등록할 때에는 PC에서 해야 함.)

다음을 누른다.

모든 항목에 대해 동의함을 선택 후 다음을 누른다.

각 항목을 모두 입력 후 다음을 선택한다.

이메일 주소와 보험금 받을 은행 정보를 입력 후 다음을 누른다.

(어떻게 지급 안내를 받을지도 선택한다. 나는 이메일과 SMS로 통보 받는 것으로 체크함)

제일 중요한 부분!!

진료확인서의 사진을 첨부하고 확인누른다.

(사진은 바로 촬영하여 첨부할 수 있다.)

 보험금 청구 완료!!!

보험금은 사고 발생 2년 후까지 청구가능함으로 1년에 한번씩, 2년에 한번씩 모아서 청구하면 좋다.

이유는 위에서도 언급했지만,

 진료확인서를 받을때마다 만원정도 병원에 지불해야 한다. ㅠㅠ

진료확인서는 사실 진료코드를 알아야해서 돈 주고 받는 건데, 

처방전에 진료코드가 명시되어 있다면 좋겠다.

그러면 모바일청구로 바로바로 보험금을 청구하고 좋을텐데~~아쉽다.

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포스팅하면서 동양생명 모바일 청구를 했는데,

다음날 동양생명 측에서 문자가 왔다.

수익자와 피보험자가 동일인이 아니면 모바일로 신청할 수 없다고!!!

이런 된장!! 보험 가입하라고 할 때는 언제고 청구하는게 이렇게까지 제약을 둬야 하는 것인가?

다른 보험사도 그렇다면 수긍하겠지만

LIG화재보험, 신한생명 같은 모바일 앱들은 계약자면 다른 사람것도 모바일 청구가 가능하다.

동양생명 보험 안좋다. ㅡㅡ^